手首で測れる血圧計を購入してしばらく経ちました。今まで健康診断でも軽度の高血圧と言うような診断をされていたのですが、今年に入ってから血圧が180を超えてしまい、運動や食事の改善なども試してみましたが、一向に下がる気配がありません。
最近怒りっぽくなったり、イライラしがちになったり、頭がぼんやりすることが増えているのですが、これも血圧が原因なのでしょうか。頭がぼんやりするのは生まれもってのんびりやの気質が大きいかもしれませんがね。
ネットで調べてみると、血圧180を超える人はすぐに病院に行って受診したほうがいいと言うようなことが書かれていました。
近所の新しく血圧を病院で測ったところ170中盤を示していました。
お医者さんは言います。
「 高血圧の治療には生活習慣の見直しと薬による治療があります。血圧が低いうちは生活習慣の改善だけでも良いのですが、あなたの血圧はかなり高いので、薬による治療を開始したいと思いますが、よろしいですか？」
よろしいですかと言われても、何がいいんだか悪いんだかよくわかりません。それに高血圧の薬を飲み始めると一生飲み続けなければならないと言うようなことを聞いたことがあるので躊躇していました。そこでずっと飲み続けなければいけないのかと言うことを質問してみると、ちゃんと薬から卒業されている方もいるとの事。
お医者さんに促されるままに投薬治療を開始することにしました。先生がおっしゃるには、目標は血圧130台かなり下げないといけないですね。ここでは備忘録的に私の血圧に関する経過や調べた知識を書き残していきます。
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